Dra. Dinora Bastos

Dra. Dinora Bastos

Licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação e Universidade do Porto (2005); Pós-graduação em Nutrição Clinica, Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra (2012);
A sociedade, a alimentação e o treino…

A sociedade, a alimentação e o treino…

A sociedade moderna incute um espírito de vida saudável onde a alimentação e o treino ganham cada vez mais importância nas nossas vidas. E, se por um lado o exercício físico é bastante importante para nos sentirmos bem, com vitalidade e energia, se a alimentação não for ajustada ao tipo/duração/intensidade de treino…